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Fit Step by Step - CENTROMEID

 

Fit Step by Step - CENTROMEIDNUOVA VITA

Ogni nodo si scioglie,
ogni fibra si dilata…
sento un nuovo moto fluire
e quel germoglio pulsare,
un nuovo desiderio avvolgermi da dentro…
Un nuovo cuore pulsare,
la mia voglia di donare
ed ancora fluire verso
un nuovo divenire…
Ecco il mio centro:
la calma di un moto armonico,
come un battito vitale.”

Paola Eid
 

 

 

CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO E PREPARAZIONE ALLA NASCITA (Leggi..)


All'interno del CENTROMEID, Centro di Medicina Integrata per la Donna, medici e terapisti, si prendono cura delle future mamme, collaborando in sinergia secondo un concetto di salute innovativo. Il corso è strutturato in 8 incontri da 2 ore e mezza: sarà un momento importante per acquisire informazioni sui diversi argomenti riguardanti la nascita, per chiarire dubbi e incertezze e affrontare con maggiore serenità e benessere il periodo della gravidanza fin dal suo esordio, il parto e il puerperio.

Si parlerà di come essere attive e protagoniste durante il parto, di come affrontare i cambiamenti emotivi, le paure e il dolore, ma anche di alimentazione, allattamento, neonato, paternità. I nostri terapisti saranno sempre disponibili per seguirvi, personalizzando il loro intervento a seconda delle vostre esigenze.

 

Incontri previsti anche con i papà!

  

 

 

 

CORSO DI YOGA (Leggi..)

 

Antica disciplina indiana finalizzata ad armonizzare corpo e mente e a creare uno stato di benessere psicofisico, l'Hatha Yoga consiste in una serie di posture statiche (Asana), sequenze dinamiche e tecniche di rilassamento, a cui si perviene grazie alla concentrazione e all'uso consapevole del respiro.

 

 

 

CORSO di MASSAGGIO INFANTILE (Leggi..)

L’obiettivo degli incontri è l’apprendimento della sequenza dei massaggi e dei loro benefici, la scoperta di una comunicazione “pelle a pelle” tra mamma, papà e bambino, la conoscenza ed il confronto con altri genitori e bambini.
Condotto da Samantha Nordio, Insegnante con diploma A.I.M.I (Associazione Italiana Massaggio Infantile).

 

 

 

 

 

CORSO DI DANZA DEL VENTRE TERAPIA: LA SCOPERTA DI NUOVE RISORSE FEMMINILI (Leggi..)

 

 

 

 

 

 

LABORATORIO DANZA E PSICHE: SINCRONIA TRA CORPO E MENTE (Leggi..)

 

Il laboratorio Danza & Psiche  propone un approccio innovativo che integra la danza del ventre con attività psico-corporee  per favorire il benessere globale della donna.

 

Focus on: articolo uscito su MILANOWEB su "CORPO E TESTA SEMPRE IN FORMA CON LA DANZA DEL VENTRE"

 

 

CORSO DI DIFESA DONNA M.A.D. (Metodo Antiaggressione Donna)